猴头菇姬松茸骨头汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个猴头菇
- Ⅰ个雪耳
- 适量姬松茸
- 适量骨头
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
747.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
983.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将各菌类，清水发泡2个小时，中途换水1次。
2
骨头飞水
3
全部放到煲大火沸腾转小🔥，大概1.5∽2个钟头。
4
关🔥完成✌
5
出品了😍
