低卡版猫王三明治
简单
4人份
香蕉+培根+花生酱的组合真是好吃呀！ 传统版的猫王三明治可真是热量炸弹，猫王都长胖了！我没有用黄油和蜂蜜，满足感丝毫没减呀，制作过程也更简单了。
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食材清单
其他
- 1根香蕉
- 2片吐司
- 2片培根
调味料
- 1勺花生酱
营养成分
热量
539.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
421.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，培根煎焦、香蕉切片。
2
2片吐司涂上花生酱，其中一片在花生酱上放上香蕉片、煎焦的培根。
3
两片吐司盖好，用三明治机压3分钟or不沾锅煎到两面上色即可。
4
趁热吃真的不能更好吃了！
5
无需低卡、想尝试原版的小伙伴，可在香蕉上淋上蜂蜜、煎吐司时用融化的黄油煎就好。
