超级马里菇与插翅难飞
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1把超级马里菇
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量鸡粉
肉类
- 1斤鸡翅
- 适量韩式烤肉酱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
445.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鸡翅用盐，生抽，料酒，鸡粉和韩式烤肉酱腌制2小时。
2
超级马里菇用凉水泡发。将泡发的花菇加少许盐，搅拌均匀。
3
将花菇放在盘子中间，然后上面盖上腌好的鸡翅，上锅中火盖盖蒸30-40分钟即可。
