海鲜盖浇面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个八角
- 1份面条
- 1条鱿鱼
- 2个辣椒
- 2瓣蒜
- 3个香菇
- 数只鲜虾
海鲜
- 6只扇贝
蔬菜类
- 4片姜
- 半个洋葱
调味料
- 适量海鲜酱油
- 适量盐
- 适量糖
- 适量郫县豆瓣酱
营养成分
热量
271.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
958.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
