齋羅宋湯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 2个土豆
- 3个西红柿
蔬菜类
- 半个洋葱
- 半根芹菜
营养成分
热量
710.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
617.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗淨食材
2
把所有食材切粒放入褒中，這次偷懶了沒有把番茄的皮先去掉
3
加入飲用水，開火慢燉30分鐘，關火加入少許鹽、糖和雞粉，就可出鍋享用啦！斋蔬菜汤，感觉吃了很多维生素哈，健康饮食！
