#雅家厨房# 钵钵鸡是钵钵鸡呀

简单 4人份

一直想做钵钵鸡,看起来简单,但是home made版也可以做的简单一些

#雅家厨房# 钵钵鸡是钵钵鸡呀
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 120g牛板肚
  • 120g鸭郡把
  • 120g黄喉串
  • 1包六婆钵钵鸡调料包
  • 一罐午餐肉
  • 适量土豆片
  • 适量花生油
  • 适量莴笋
  • 适量藕片
  • 适量贵州干辣椒
  • 适量青花椒
  • 适量鱼豆腐
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 适量豆瓣酱

营养成分

热量

741.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

5.0 克

12.0 克

478.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸭郡把,牛板肚和黄喉是盒马买的现成的串,比较方便,直接用清水煮熟就好,觉得腥味的可以在煮的时候加点交流~

2

虽然网上都说菜要煮熟了再串,但煮熟了的菜要凉好久才能上手串,所以还是生的时候就串了~处理蔬菜:藕片能越薄越好,一串串一两片就好~莴笋可以切食指长,一根穿一串~土豆的话因为刀工原因切不了太薄就不好穿串就散煮~鱼豆腐切半开也是竹签头串一两块就行~午餐肉也切条,每串穿一条~每串不用串太多,串多了在家里料要放很多水才没过~

3

就清水把串好的菜都煮熟了,放在一边晾着备用

4

菜处理好了要做调料~我买的六婆的钵钵鸡料做打底,这个一包料是大概加500ml水的量来做成钵钵鸡汤底的,但500ml的汤底确实要没过自己穿的串有些困难,我就根据自己的口味加了点料~ 首先在汤锅里到点花生油,用花生油会香一些,然后根据自己的口味倒入青花椒,和贵州干辣椒干煸,如果觉得还想提味的话可在再到点辣椒面煸香,重口的可以再加点豆瓣酱~之后再导入矿泉水500ml,再加入点酱油,等涨了以后关火,加入六婆的调味料,搅拌均匀,再加入凉的矿泉水到能没过竹签上蔬菜的位置~再把刚刚准备好的蔬菜串都放进去,一定要让底料都没过菜,这样才能入味~【静置30-60分钟】让菜入味以后,就可以开吃啦~

5

完成啦

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