【素烘焙】海苔花生小小酥

简单 4人份

这款海苔花生酥,模样虽然朴素了些 但我比较中意的是它的咸而不腻、香酥可口 花生也可以换为其他香味较明显的坚果类 如腰果,也需要烤香后再使用 每一种食材准确的称量是必不可少的 练耐心、也练习精准度。 但恰恰是你愿意静下心来一次次称量、搅拌、揉圆...... 每一个动作都用心去对待 出来的成品一定不会让你失望 天下难事必做于易 天下大事必做于细 把你的爱心融入到一颗颗酥饼里 送给亲人朋友一份真诚心意 这也正是手作饼干的魅力所在! 该份量可以做约60个海苔花生酥,每个约10g。

【素烘焙】海苔花生小小酥
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克植物油
  • 15克素肉松
  • 300克低筋面粉
  • 4克泡打粉
  • 5克海苔
  • 60克花生米
  • 90克水
调味料
  • 20克糖
  • 3克盐

营养成分

热量

345.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

199.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

~把花生米放烤箱烤至酥脆。烤箱上下火170度,烤约10分钟。

2

~烤箱需先预热,且可根据自己烤箱的情况调整温度和时间。过程中保持关照。

3

~烤好的花生烧冷却后装在保鲜袋里,用擀面杖压碎,去除外皮。

4

~花生仁压碎后,红皮轻轻吹一下就会飘走。不过记得找个方便清洁的场所^_^

5

~将低筋面粉、糖、盐放入容器内,用搅打器搅拌均匀;

6

~将海苔剪碎,加入容器内。再加入泡打粉后,一起搅拌均匀;

7

~加入花生碎、素肉松,搅拌均匀。

8

~将上一步的干性材料,中间拨出一块区域,加入植物油和水;

9

~用硅胶刮刀翻拌,均匀混合粉状干性材料和油水湿性材料;

10

~翻拌的动作类似于炒菜的手法,结合用手揉面团至上图状态;

11

~面团已充分混合均匀。这接下来就是塑形了。

12

~将面团分为10g左右一个的小团;

13

~用手揉至圆球体形状;

14

~烤盘垫锡纸,均匀摆放在烤盘上。因不会膨胀,摆紧密一些无妨,相互不挨着就行。

15

~进烤箱,上下火180度,烤20分钟。

16

~关下火,上火150度,再烤15分钟。

17

~根据自己烤箱的情况以及个人口味喜好灵活调整温度和时间。烤至香酥感出来即可。

18

成品图

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