红糖糯米藕
简单
4人份
滋润养颜一锅出
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一节（短粗、结实，两头均无破损的藕）藕
- 红枣
- 花生
- 莲子
调味品
- 适量糖桂花
调味料
- 适量红糖
谷物
- （泡水2小时）糯米
豆制品
- （泡水12小时）红豆
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
505.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
