酱油蘑菇蛋炒饭
简单
4人份
一人食
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1片火腿
- 1碗米饭
- 2个鸡蛋
- 3朵香菇
蔬菜类
- 随意青菜
调味料
- 1勺酱油
营养成分
热量
264.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
631.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把蛋炒好备用。
2
另起锅倒入油蒜头香菇 炒至油沸 倒入酱油蚝油
3
倒入米饭炒至颜色均匀
4
倒入切碎的青菜火腿鸡蛋 翻炒至青菜变软
