红枣营养成分很高,作为宝宝的辅食之一是不错的选择。 将红枣打成泥和入面团,做成红枣馒头,既可以增加馒头的风味,又可以丰富营养,是一款老少皆宜的中式点心。
731.0 卡
6.0 克
14.0 克
12.0 克
9.0 克
11.0 克
133.0 毫克
C,D
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
一、主锅加10克去核红枣、230克水、5克酵母、35克糖、10克黄油,2分30秒/37度/速度3,进行酵母激活。
二、酵母激活结束后,红枣依旧还是大块,所以用30秒/速度10,进行破壁。
三、破壁完成后就成了非常细腻的红枣酱。
四、加入500克中筋面粉,2分钟/揉面键。
五、从盖孔中观察面团,自行微调。
六、将面团平均分成两份,一份盖揉面垫备用,一份搓成粗细均匀,揉面垫长度的长条。
七、均匀分割成八个。
八、放入刷了有的蒸锅中,发酵半个小时左右。发酵完成后,主锅加500克水,25分钟/varoma/小勺蒸熟。
九、蒸好的馒头既有枣香又有奶香,非常好吃~
颜值是不是也很高呢~