广东老火粥
简单
4人份
我是个土生土长的广东人～从小爱喝老火汤老火粥....
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食材清单
其他
- 大米
- 干香菇
- 料酒
- 蚝油
- 西芹
- 面粉
肉类
- 牛肉
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
756.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
816.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
干香菇事先泡发好切粒或切条，锅内按米：水 1：13的比例先倒入水大火烧开后放入姜片四五片再放入米，沸腾后转小火熬煮2.5小时，中途时不时搅拌下防止粘锅
2
牛里脊切小块，浸泡一会儿去血水倒掉弄干水分，放入面粉料酒蚝油盐糖（可适量放咸一点）提前一天放冰箱腌制好，至少八个小时
3
白粥熬好后，把姜片取出，放入香菇粒芹菜粒小火转中火五分钟左右再放入牛肉继续煮五分钟即可
