快手烧杂鱼

简单 4人份

我已经不想说今天有多冷了 听听窗外的小风 呼~~呼~~ 好了,咱们做菜吧 今天这道菜 最麻烦的就是洗鱼的过程 剩下的都很快 由于我的老公和儿子都不爱吃鱼 每每我都是独享 所以今天 上班的上班,上学的上学 那我就 做个小鱼吧

快手烧杂鱼
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食材清单

其他
  • 一勺生抽
  • 一勺老抽
  • 一勺醋
  • 一斤多叫不上名字的小鱼
  • 一朵八角
  • 几粒花椒
调味料
  • 两块冰糖
  • 两小勺盐

营养成分

热量

300.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

5.0 克

17.0 克

480.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

今天就买了这些🐠

2

洗干净,这个用的时间长,之所以自己用的时间长,所以以后不敢去外边吃了,谁会给你洗这么认真呢

3

盐两小勺

4

生抽一勺

5

老抽一勺,然后将盐,生抽,老抽放在🐠里边腌制十五分钟

6

准备葱姜

7

这一步由于特别快,所以只有一张照片,具体步骤是:

8

热锅凉油。放几粒花椒,一朵八角。趁着油热的过程,将腌制鱼的碗里边的调料水倒进另一个碗里。然后左手拿锅盖,右手将腌好的小鱼直接倒在锅里,迅速盖上锅盖。噼里啪啦,噼里啪啦,不用管了。等到声音变小了,将之前倒出来的调料水加点热水,倒在锅里,没过小鱼,大火烧开,中火接着烧。

9

放一勺醋,两块冰糖

10

收汤,出锅,虽然样子一般,味道还不错。

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