桃胶皂角米炖雪燕

简单 4人份

桃胶、皂角米、雪燕都是美容养颜食材,秋冬季节干燥,女士们不妨熬这款甜品滋阴润肺,皮肤也会渐渐好起来!

桃胶皂角米炖雪燕
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食材清单

其他
  • 少量玫瑰花瓣
  • 清水
  • 适量桃胶
  • 适量皂角米
  • 适量雪燕
调味品
  • 按个人口味添加冰糖

营养成分

热量

194.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

6.0 克

17.0 克

325.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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