超easy绿豆糕(免炒版)

简单 4人份
超easy绿豆糕(免炒版)
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食材清单

其他
  • 60克黄油
蔬菜
  • 200克绿豆
调味料
  • 50克细砂糖

营养成分

热量

500.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

814.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

脱皮绿豆加水浸泡一夜,注意水要是绿豆的2倍以上,天热最好放冰箱。

2

隔天把绿豆沥干水分,蒸30分钟。我是用蒸箱蒸的,也可以用高压锅。绿豆蒸好后,放在搅拌机里,加入油和糖,趁热搅打。

3

不用担心不粘,就是要打细,继续打让粉质更细。

4

搅打好的绿豆粉,捏一捏就有粘性了。捏成小团。

5

用小号月饼模具压出造型。

6

建议模具用50克以内的,不要太大。

7

配上一杯茶,吃个绿豆糕下午茶~美哉悠哉~

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