素菜包子
简单
4人份
外面买的包子都白白的，因为面粉是精加工的；味道上不错，但难免有不健康的调料和油。买了更健康的面粉和材料，自己做起来。
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食材清单
其他
- 1包酵母粉
- 4瓣蒜
- 500克面粉
- 一盘子青菜
- 一盘子香菇
- 少量花椒面
- 少量香油
- 若干油
蔬菜类
- 4根葱
调味料
- 若干盐
- 若干酱油
营养成分
热量
519.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
929.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
