家常水煮鱼
简单
4人份
很家常，很方便的一道水煮鱼
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食材清单
其他
- 好人家水煮鱼佐料1包
- 玉米淀粉少量
- 葱姜蒜少量
- 豆芽少量，去菜场称1元的量即可
- 鸭血2元的量即可
- 黄瓜一根
- 黑鱼1条，一斤半左右，一家四口吃
营养成分
热量
167.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
864.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
