金枪鱼火腿面包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g金枪鱼罐头
- 120g水
- 20g千岛酱
- 280g高筋面粉
- 45g糖
- 50g鸡蛋
- 5g酵母
- 60g洋葱
- 80g火腿
调味料
- 3g盐
营养成分
热量
707.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
215.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱切碎，锅中倒入橄榄油炒香，把香肠和金枪鱼倒入炒一炒
2
倒入千岛酱。拌匀！
3
把面粉，水，鸡蛋，糖，盐，酵母放入厨师机揉至面团光滑，加入黄油，再继续揉至出膜。
4
放入发酵箱，一发至2～2.5倍大
5
把一发好的面团分成9份。
6
包入馅料
7
放入模具。再次发酵！
8
发酵至模具七八分满。在面上过筛上一些面粉。
9
烤箱预热190℃，烤30分钟。
10
出炉，放晾凉架上晾凉
