Q弹猪肉虾仁抄手/馄饨
简单
4人份
备一些自制早\晚饭在冰箱
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺鸡精
- 2勺香油
- 500克虾仁
- 72张馄饨皮
海鲜类
- 1勺蒸鱼豉油
肉类
- 500克猪肉
蔬菜类
- 适量姜末
- 适量葱花
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
242.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
877.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备主料食材：超市买的肉沫+鸡蛋液+葱花+姜沫
2
放入佐料：鸡精+香油+蒸鱼豉油+盐
3
准备虾仁：抽肠洗净
4
混合佐料、主料、虾仁搅拌均匀
5
包它！包它！包它！
6
放在保鲜盒里
7
可密封后放在冰箱储存～好满意的囤货。👌
