虾米芝麻粉
简单
4人份
需要花费几个小时的补钙辅食。 做好心理准备哦，有点累。 可在辅食中添加，可添加在米糊，菜泥，肉泥，等等～
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食材清单
其他
- 芝麻
海鲜
- 克无盐虾米
营养成分
热量
534.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
838.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
无盐虾米浸泡1.2个小时，中途换几次水
2
放入锅中小火快速翻炒
3
小火炒至干燥，手指可捏碎的程度。
4
也可以放微波炉或者烤箱烤干一点，再继续炒。随时注意火候，不要烤焦了
5
芝麻洗干净，小火翻炒至干燥
6
虾米芝麻一起研磨搅拌
7
过滤。这里的颗粒还是比较大的。如果大龄的儿童就可以直接食用了。
8
月龄小的我们二次研磨，研磨后，再次翻炒，颗粒较大进行第三次研磨，再次翻炒，再次过滤。
9
大功告成，密封保存。
