香肠炒胡萝卜莴笋丝拌面

简单 4人份

好吃又好看,特别适合发到朋友圈装逼的拌面(第三碗面)

香肠炒胡萝卜莴笋丝拌面
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食材清单

其他
  • 2棵葱
  • 4瓣蒜
  • 一根胡萝卜
  • 一根莴笋
  • 半根,大概200克酱香肠
  • 适量面条

营养成分

热量

708.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

6.0 克

7.0 克

946.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料:莴笋一根切丝,酱香肠半根切片,胡萝卜一根切丝,葱蒜适量(我做的是两人份的,如果一个人吃,酌情减半)

2

起锅烧油,加香肠翻炒出香味,这个过程可以滋一点料酒提香。

3

把切好的胡萝卜丝莴笋丝加入一起煸炒,出锅前加稍许的盐和葱花蒜糜即可。

4

炒好的拌菜长这样。

5

烧水煮面,我买的是超市卖的菠菜面,虽然宣传有营养,但是不够劲道,不打算再买了。

6

煮好的面捞出控干水份,拌入炒好的菜,开吃。

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