清蒸黄花鱼

简单 4人份

一直想吃清蒸的,趁着过年,家里买了一箱精品黄花鱼,终于可以大饱口福了!开做😜

清蒸黄花鱼
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食材清单

其他
  • 2勺料酒
  • 2条黄花鱼
  • 切末蒜
  • 适量食用油
海鲜类
  • 适量蒸鱼豉油
蔬菜
  • 切丝葱姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

199.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

6.0 克

7.0 克

436.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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