炒鳝丝

简单 4人份

小美炒的鳝丝,味道相当不错,写个菜谱分享一下~~无油烟低温烹饪,在夏季真的无敌了😜

炒鳝丝
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食材清单

其他
  • 10克水
  • 10克生抽
  • 10克老抽
  • 10克蚝油
  • 1克(1/4茶匙)盐
  • 2根茭白
  • 300克鳝丝
  • 30克油
  • 3瓣大蒜头
  • 5克淀粉
  • 少许白胡椒粉
  • 少许麻油
  • 调味汁:
蔬菜类
  • 5克姜丝
  • 少许葱花
调味料
  • 5克糖

营养成分

热量

712.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

1.0 克

9.0 克

554.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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