红豆绿豆牛奶汤水
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一盒纯牛奶
- 看个人红豆
- 看个人绿豆
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
319.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
749.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆绿豆洗净 用凉开水泡两个三小时左右
2
放入锅里煮一个小时 开锅加冰糖 再开火煮溶冰糖
3
最后舀入碗 加牛奶 可以在面上用牛奶画形状哟 我自己手艺不好 画坏了
