法式香片配牛油果沙拉
简单
4人份
香脆的法式乳酪香片配上绵软的牛油果西红柿沙拉，味觉好享受！
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食材清单
其他
- 5个小西红柿
- 一个柠檬
- 一小撮蔓越莓
- 数片法式香片
肉类
- 一个牛油果
营养成分
热量
444.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
710.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好原料
2
牛油果的四分之三用来做酱：去出牛油果放到碗里，加入切碎的蔓越莓，用勺子压成成泥。挤一点柠檬汁，或者再切一点柠檬皮碎加入酱中。
3
剩下的四分之一牛油果切小块。西红柿也切成同牛油果同样大小的小块，混合稍微搅拌均匀。
4
先酱做好的酱涂抹在香片上打底, 再在上面放上牛油果西红柿小块。这样看起来还有层次，吃起来口感上也会有层次。
5
好了，摆盘开吃
