银耳莲子汤

简单 4人份

夏日消暑必备，清凉解渴！

银耳莲子汤

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食材清单

其他

200克莲子
一朵银耳
若干红枣

调味料

适量冰糖

营养成分

热量

614.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

8.0 克

糖

9.0 克

钠

670.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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