红枣枸杞桂圆猪心汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15粒枸杞
- 1个猪心
- 5-6颗桂圆
- 5-6颗红枣
- 半勺鸡精
- 适量水
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
157.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
244.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪心洗好切条 桂圆 红枣 枸杞 姜备用
2
放姜片把猪心煮出血水
3
猪心 桂圆 红枣 枸杞放入高压锅 加入适量的水 盐二勺 半勺鸡精
4
高压锅12分钟就好了
5
一碗养生的猪心汤就做好了
