自制宝宝鲜虾肠
简单
4人份
柚子6个月开始添加辅食，我就想给她做各种好吃的，虾肠是她最喜欢的。1周岁前的宝宝最好不要用调味料，虾本身就有咸味，所以宝宝会爱吃。 不放土豆可以，可以放点蛋清和虾一起搅拌，再加入适量淀粉。 软软糯糯适合小宝宝吃。
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 1朵香菇
- 6小只虾
- 半个土豆
- 适量娃娃菜
- 适量西兰花
蔬菜
- 小半根胡萝卜
营养成分
热量
491.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
330.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆蒸熟捣碎备用，香菇，娃娃菜，西兰花焯水备用
2
鲜虾去虾线，用葱姜腌制，在用料理机打碎
3
蔬菜切碎，切成适合自家宝宝咀嚼的大小。
4
把蔬菜，土豆与搅拌好的虾充分混合，加入适量淀粉，不用加调味料。如果一岁以上宝宝可以加点宝宝酱油。
5
铝箔纸剪成正方形，将虾泥放入裱花袋，挤成条状，然后卷起来。
6
放入蒸锅蒸20分，出炉。
