一品萝卜丝

简单 4人份
一品萝卜丝
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食材清单

其他
  • 枸杞
  • 玉米
  • 萝卜
  • 豌豆
蔬菜类
调味料

营养成分

热量

720.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

2.0 克

7.0 克

724.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好食材

步骤 1
2

姜去皮切丝

步骤 2
3

萝卜洗净后也切丝

步骤 3
4

砂锅内入水

步骤 4
5

水开后放入萝卜丝煮熟

步骤 5
6

捞出过凉水备用

步骤 6
7

再起锅,热油,爆香葱丝

步骤 7
8

倒入适量水转到砂锅中

步骤 8
9

盖好盖子煮至水开

步骤 9
10

倒入豌豆

步骤 10
11

放入提前泡好的枸杞

步骤 11
12

倒入玉米粒

步骤 12
13

最后放萝卜丝

步骤 13
14

煮至入味

步骤 14
15

调适量盐出锅

步骤 15

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