菠萝虾仁炒饭
简单
4人份
因为宝宝受外公外婆的影响吃的好咸，所以想给他换换口味，吃点清淡又有营养的。 菠萝季怎能错过酸甜美味的菠萝炒饭呢
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食材清单
其他
- 一个香菇
- 三分之一个青椒
- 三分之二个菠萝
- 十来个虾仁
- 少许味精
调味料
- 少许盐
- 少许酱油
谷物
- 少许玉米
豆制品
- 少许青豆
营养成分
热量
289.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
313.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
