红枣枸杞膏（面包机版，可大量消耗红枣）
简单
4人份
可快速消耗家里的红枣和枸杞。做成的酱不用放糖，很甜的，拿来做包子馅，馅饼馅，都是极好的～单吃也很好吃，补血～
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食材清单
其他
- 20～30颗红枣
- 一片鲜柠檬
- 随意粒枸杞
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
742.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大的干红枣洗洗，泡一个小时
2
手动去核
3
切碎，跟枸杞，鲜柠檬放一起
4
加开水没过红枣
5
面包机的果酱功能，一小时二十分钟搞定
6
装到无油无水的干净玻璃瓶里，放冰箱，可保存一个月
