凉拌海带丝
简单
4人份
近来天气预报一直报道酷暑高温，和上海的朋友通完电话得知空调都二十小时运作，生活在我这个小城市的人来说简直不敢想象。听完电话我都觉得有点热，做一个凉拌海带丝。
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食材清单
其他
- 1勺剁椒酱（自制）含大蒜
- 1勺红醋
- 更具自己需求海带丝（可以买现成的也可自己发）
- 适量麻油
调味品
- 3勺白醋
调味料
- 3勺糖
- 半勺盐
营养成分
热量
680.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
374.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
