必胜客同款千层面（不腻版）
简单
4人份
做起来超方便 白酱没有加奶油所以一点都不腻 记下菜谱以后方便用 （吃的太着急了吃到一半拍的封面不好看prpr
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食材清单
其他
- 1片芝士片
- 20克面粉
- 20克黄油
- 250克牛奶
- 2瓣蒜（可不要）
- 适量牛肉末/猪肉末
- 适量耗油
- 适量芝士碎
- 适量黑胡椒（可不要）
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
700.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
657.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白酱：黄油融化 加入面粉 然后+牛奶
2
小火煮 变成平时番茄酱/沙拉酱的稠度时+芝士片
3
芝士片完全融化混合后就乘出备用
4
肉酱：（准备好蒜末+肉末+洋葱丁）
5
热油里+蒜末 炒出香味了+肉末+洋葱丁
6
+一小杯水 再加入番茄酱耗油等调味
7
小火炖到肉基本熟 汤汁是番茄酱的稠度 就可以乘出备用了
8
准备好焗碗
9
最底下一层白酱
10
再上面一层肉酱
11
再放一片千层面皮
12
以此类推到碗里堆满
13
（最上面一层必须是肉酱 千层皮要被酱完全浸没）
14
然后顶上加一层芝士碎
15
也可以再加一层奶酪粉
16
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17
烤箱170度烤10分钟出炉
