自制小餐包—汉堡胚

简单 4人份

孩子喜欢吃小汉堡,吃自己做的健康又营养,简单方便不用牛奶

自制小餐包—汉堡胚
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食材清单

其他
  • 150克左右鸡蛋1个+水
  • 230克高粉
  • 25克低粉
  • 35克黄油
  • 4克酵母
调味料
  • 3克盐
  • 40克糖

营养成分

热量

394.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

965.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

除黄油,其他材料全都倒入厨师机中

2

厨师机揉至顺滑

3

加入黄油

4

揉至扩展

5

发酵一个小时后,排气,分成九份,静止10分钟,整形二次发酵40分左右

6

烤箱预热十分钟,入烤箱上火170,下火220,中下层烤25分钟左右,根据自家烤箱调温,我家烤箱年头比较久了,所以温度大家根据自家烤箱来算

7

锅中煎蛋,培根;西生菜洗净擦干水分,汉堡一切二,涂点番茄酱或者加一片芝士片,将培根鸡蛋放入即可

8

开吃

9

好看不哈哈

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