天麻红枣枸杞糖水
简单
4人份
很补
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食材清单
其他
- 4个鸡蛋
- 适量天麻
- 适量枸杞
- 适量红枣
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
775.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
206.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1放适量水，
2
2放入天麻，红枣，枸杞，鸡蛋
3
3煮半个小时后放入适量冰糖即可
