简单的紫米馅
简单
4人份
酸奶紫米露，紫米面包，紫米吐司，紫米三明治都可以用的馅料
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食材清单
其他
- 180克糥米
- 300克紫米
- 880克水
调味料
- 适量细砂糖
营养成分
热量
694.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
273.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫米淘洗后放入电饭锅，开启预约模式，2小时后煮饭。
2
拌入你口味的糖，红糖白糖蜂蜜麦芽糖都可以。不介意热量的话加点黄油、炼乳会更香
3
自己做紫米包可以面馅1：1，自己吃露点馅也无妨。 紫米面包的面皮配方请参考：https://www.xiachufang.com/recipe/104602222/
4
加点酸奶牛奶就是酸奶紫米露
