双耳锅煎培根蛋土豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 2片培根
- 胡萝卜
- 鸡蛋
蔬菜类
- 1个洋葱
- 2片生菜
营养成分
热量
728.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
979.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把需要煮熟的食材，如土豆、胡萝卜，放沸水中煮熟。拿筷子检验熟的程度。之后捞起抹去表面水分。
2
双耳锅倒油，按照食材变熟的难易程度分别下入，记得抹干表面水分。先下培根，再下蛋，再放土豆、胡萝卜、洋葱等。撒点海盐和黑胡椒。生菜是为了绿色的装饰性。
3
还适宜放入的食材如各种菌菇、西红柿等。搭配在一起就是一人份的西餐，特别好吃。
