油拌空心菜

简单 4人份

好吃

油拌空心菜
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食材清单

其他
  • 适量味精
  • 适量油
蔬菜类
  • 一把空心菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

281.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

3.0 克

糖

4.0 克

钠

955.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

空心菜洗净

2

放入锅里用水烫

3

熟后捞出

4

加入盐味精油

5

开吃

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