莲子猪肚汤
简单
4人份
熬夜应酬，伤胃又伤身，来一碗莲子猪肚汤，健脾益胃
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15克莲子
- 2勺料酒
- 半个猪肚
- 少许黑胡椒
- 适量枸杞
- 适量薏仁 百合 红枣
肉类
- 半只乌鸡
蔬菜类
- 5-6片姜
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
257.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
791.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
