西芹木耳炒鸡蛋
简单
4人份
一人食晚餐，边吃边追剧，人生之绝配
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食材清单
其他
- 1/10个青椒
- 1/3根芹菜
- 1个鸡蛋
- 1瓣蒜
- 20朵木耳
- 2个干辣椒
- 味精
- 材料
- 蚝油
调味料
- 盐
营养成分
热量
303.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
884.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋先炒好盛出备用
2
木耳提前泡，芹菜木耳洗好切好
3
干辣椒、蒜、青椒切一点
4
先放干辣椒和蒜块，煸出香味
5
再放芹菜木耳，炒一会儿
6
最后放青椒和炒好的鸡蛋
7
调料按自己喜欢的口味就可以
8
家里只有盐、材料、味精和蚝油
9
就只放了这些
10
还挺好吃的✔️
11
配上自己制作的面条，成就感满满
