代餐奶昔 Chocolate Mango Chia Smoothie
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2勺Chia Seeds
- 1个芒果
- 1勺生可可
- 3/4杯椰奶
营养成分
热量
163.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
390.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
加入Blender即可
