拌三丝

简单 4人份

喝杂粮粥配快手凉菜,简单惬意! 劳动节总归得劳动一下~

拌三丝
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食材清单

其他
  • 1个小米椒
  • 1个蒜
  • 1勺生抽
  • 1勺白芝麻
  • 1勺辣椒面
  • 1勺醋
  • 1根胡萝卜
  • 1根黄瓜
  • 2个鸡蛋
  • 少许葱、香菜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

349.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

1.0 克

5.0 克

334.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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