清蒸鳜鱼

简单 4人份
清蒸鳜鱼
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1条(约400)鳜鱼
  • 20克油
海鲜类
  • 1勺蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 3根葱
  • 5片姜
调味料
  • 10克糖
  • 5克盐

营养成分

热量

137.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

10.0 克

16.0 克

247.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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