黄油太阳蛋吐司
简单
4人份
营养，简单好做，口感佳
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食材清单
其他
- 吐司
- 鸡蛋
- 黄油
- 黑胡椒
营养成分
热量
511.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
949.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将面包中间掏出一个圆，少许黄油放在平底锅上热一下
2
将面包放在黄油上，再在空心的圆中一小块黄油（鸡蛋会更好吃），鸡蛋打在圆圈中。凝固后翻面，加少许黄油，把另一面煎熟。
3
撒上黑胡椒或者其他调料，出锅即可。剩下的面包可以用一点蛋液和熟培根粘起来再一起煎一下，不浪费又好吃。配上牛油果沙拉和牛奶，一顿简单的早饭就做好啦。
