番茄焖虾

简单 4人份

突然想吃虾了,然后就想起一个综艺节目里面苏有朋煮的这道菜,然后就自己按着想法给做了,食材用的很简单,味道还不错,就是去虾线虾头有点麻烦。

番茄焖虾
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食材清单

其他
  • 2个西红柿
  • 若干耗油
海鲜类
  • 一斤虾
蔬菜类
  • 5片姜
调味品
  • 若干糖
调味料
  • 若干盐
  • 若干酱油

营养成分

热量

445.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

7.0 克

11.0 克

523.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

买的活虾去掉头尾跟虾线洗干净,在背上划一刀开背,如果家里有料酒的就放料酒,没有的话就像我这样用姜丝去腥,放一半姜丝跟倒一点点酱油腌一会待用。

2

挑的比较熟的番茄,这样的番茄比较甜而且出汁比较浓稠。把番茄洗干净切成小丁待用。

3

热锅下油爆香姜丝。

4

倒入腌好的虾,炒至所有虾都变红熟了之后装盘待用。(炒番茄时因为太急忘记拍照了)热锅下油倒入番茄丁,后放盐,耗油,生抽,糖翻炒(喜欢酸甜的还可以加一小勺醋),如果番茄汁太少的话加一点水,因为还要倒入虾一起焖。

5

番茄软烂后倒入炒熟的虾翻炒两下再焖个三四分钟入味就可以起锅了。

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