大规模的现代食品工业就是建立在食品添加剂的基础上的。要想真正避免摄入大量食品添加剂,唯一的方法就是自己购买新鲜天然的食品原料,花费一些时间,按照传统的方式,亲自动手制作健康的家庭食品。粗粮搭配很健康!爱家人,爱自己,爱健康美食!
627.0 卡
5.0 克
7.0 克
73.0 克
6.0 克
14.0 克
287.0 毫克
C,B
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
忘记拍照片了,就说一下过程吧。将干酵母放入牛奶中溶化(冬季可以用30度左右的牛奶)鸡蛋2个打入,加入玉米面、面粉、白糖及酵母,再加入适量牛奶搅匀。
用筷子搅成均匀的浓稠糊状(不能太稀,否则口感发粘)。面盆盖好(用保鲜膜最好)放置温暖处发酵,发至原来的一倍高以上即可,发好的面团里面是拉丝状的。
发酵之后加入小苏打,准备好形状规整的耐热容器,容器里刷上一点点食用油,为的是好脱模。之后锅内加水(温水),入锅进行二发。大约10分钟左右。
二发完毕,加入蔓越莓点缀。
开火蒸18分钟左右,关火焖3分钟,蒸好后的发糕长势喜人。
像蛋糕一样的发糕,有木有?
搭配豆浆,灰常灰常完美。
记录一下,要不白吃了,呵呵.....
脱模后一样美丽。