程季烤牛肉
简单
4人份
疫情当前出不了门，只能自己动手，丰衣足食。
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食材清单
其他
- 勺香油
- 蚝油
- 黑胡椒碎
肉类
- 克牛肉
蔬菜类
- 个洋葱
- 香菜
调味品
- 克胡椒粉
调味料
- 克盐
- 勺酱油
营养成分
热量
535.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
527.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱切丝，肉切薄片
2
注意大火🔥强攻
