清蒸黄花鱼

简单 4人份

黄花鱼本就鲜嫩,只需要用最朴实的方法烹饪,便可以将鱼鲜勾出。 但就是蒸,也不是那么简单和一蹴而就的。 好味和不错,其实,就在于细节。这也是我再写食谱的原因。

清蒸黄花鱼
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食材清单

其他
  • 3滴生抽
  • 4条小黄花鱼
  • 少许胡椒粉
  • 适量料酒
  • 适量李锦记蒸鱼豉油
  • 适量红椒丝
蔬菜类
  • 4根葱
  • 适量姜丝
调味料
  • 少许白砂糖

营养成分

热量

535.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

1.0 克

4.0 克

451.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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