小美版·芝麻花生馅
简单
4人份
儿子喜欢吃糖包子 所以 做啰
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食材清单
其他
- 100克烤花生
- 100克蜂蜜（或麦芽糖）
- 15克玉米油
- 200克熟黑芝麻
- 20克熟白芝麻
调味料
- 30克白糖
营养成分
热量
114.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
230.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芝麻在铁锅里中小火炒熟，注意别炒糊了，
2
花生放入150度烤箱烤15分钟，中途翻动一次。待凉后，花生放入主锅两次3秒/反转2.5去皮，有少量去不掉的，直接手指一搓，就掉啦！（图省事也可以直接买熟芝麻和烤花生来用。）
3
清空主锅，放入花生和芝麻，以Turbo，2秒打碎，喜欢碎一点的再加两秒。
4
加入油、糖、蜂蜜，30秒/反转3
5
音乐响起，大功告成！
