糖醋烧藕条

简单 4人份
糖醋烧藕条
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食材清单

其他
  • 适量水
  • 适量米醋
  • 适量芝麻
  • 适量莲藕
  • 适量面粉
调味料
  • 适量番茄酱
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

418.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

4.0 克

14.0 克

297.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

莲藕洗净,去皮,切成条状。

步骤 1
2

锅内放油,将面粉、盐、水调成面糊状,莲藕裹上面糊,放油锅中炸之,全部炸好盛入盘中。

步骤 2
3

锅内留少量油放芝麻、白糖、蕃茄酱、米醋,炒成糊状。放炸好的藕条,迅速翻炒一下即可。

步骤 3

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