糖醋烧藕条
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量水
- 适量米醋
- 适量芝麻
- 适量莲藕
- 适量面粉
调味料
- 适量番茄酱
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
418.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
297.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
莲藕洗净，去皮，切成条状。
2
锅内放油，将面粉、盐、水调成面糊状，莲藕裹上面糊，放油锅中炸之，全部炸好盛入盘中。
3
锅内留少量油放芝麻、白糖、蕃茄酱、米醋，炒成糊状。放炸好的藕条，迅速翻炒一下即可。
