萝卜汆丸子

简单 4人份

冬吃萝卜夏吃姜,冬天来了,多吃点萝卜通通气,身体就会棒棒哒。

萝卜汆丸子
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1勺淀粉
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 1根绿萝卜
  • 半勺白胡椒
  • 原材料:
  • 调味料:
肉类
  • 100克猪肉
蔬菜类
  • 适量葱姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

464.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

5.0 克

1.0 克

741.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

肉馅加入盐、花雕酒、生抽、姜粉,香油稍微拌匀(如果喜欢滑滑嫩嫩的口感再加一勺淀粉,我不喜欢所以没加)

2

然后一边一点一点往肉馅里加水,一边朝一个方向搅拌肉馅,把肉馅打上劲,我今天是分了三次一共加了70ml的水,每次加水都要把水完全打入肉馅再加下一次水

3

白萝卜一个,切丝备用

4

砂锅加水,煮开,加入葱段和白萝卜丝一起煮,煮五分钟左右,煮到白萝卜变软。切记:不要盖锅盖!这样可以让萝卜散一散臭气。

5

把葱段从汤里捞出,扔掉。让汤保持沸腾的状态,用勺子帮忙把肉馅滚成一个圆形下入锅中。

6

把所有丸子都下好,盖好锅盖,小火煮四分钟,四分钟后打开锅盖用勺子帮丸子们翻个身,盖上锅盖继续煮两三分钟,丸子就熟了,不要煮太久,丸子煮老了就不好吃了

7

尝一尝汤的味道,如果不够咸就少加一点点盐,加入胡椒粉和香菜,关火。如果不吃香菜就把香菜整根放在汤里,吃之前把香菜挑出挑出去就好。

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